松岡修造初のDVD付きエクササイズ本が、2018年3月2日(金)KADOKAWAよりいよいよ発売!
修造隊長の熱過ぎるあの応援を受けながら、いつまでも衰え知らずの美体幹を手に入れられる一冊!! テニスをする方もしない方も、いつも運動をしない方でもポジティブな気持ちでシェイプアップ!!
●90分間、ずっと応援しっぱなし!!DVDで〝修造隊長〟の応援がバックアップ!
「できる!」あなたに生まれ変わる!!
本書付録DVDには、約90分にも及ぶエクササイズ動画を収録。本書掲載の各エクササイズを修造が実践しながら分かりやすく解説してくれる。
さらに、修造自らが歌うオリジナルの「テニササイズソング」「テニササイズラップ」と合わせ一緒に踊れる「テニササイズダンス」、見るだけでエクササイズも仕事も、私生活にもやる気が出ること間違いなし!の、修造がひたすらに熱く応援する「修造ガッツ!!コメント集」など、盛りだくさんの収録内容となっている。
●発売を記念して観た人が元気になるPV解禁!本書発売を記念して、みんなが元気になるPVを公開!
レパートリーはたくさんあるけど、まずはこのPVを初解禁‼
■修造隊長挨拶編https://www.youtube.com/watch?v=wJWuUKHluKA&feature=youtu.be
■修造隊長ガッツ注入編
https://www.youtube.com/watch?v=9AkW9cCYnaU&feature=youtu.be
第2弾、第3弾と続々PV公開予定!乞うご期待‼
この本を‟ Get “したら、君も‟Let’s ”できる!
(書誌情報)
『修造テニササイズ with! 君ならできる!Let’sエクササイズ(DVD付き)』発売日:2018年3月2日
発行:株式会社KADOKAWA
価格(本体1500円+税)
仕様:判型=A5正寸/90分DVD付録/カバー・オビ付き/ALL4C
https://www.kadokawa.co.jp/product/321707000271/『修造テニササイズ with! 君ならできる!Let’sエクササイズ(DVD付き)』
【構成内容】
●はじめに ~無理×無理=できる! 一緒にやろう! テニササイズ~
●≪DVD活用法≫DVDで修造隊長と一緒に動き踊ればできる!
●Part.1 基本編 ~しなやかに動ける美体幹をつくる!
まずはテニササイズの基本から。引き締め効果もテニス上達も見込める
エクササイズを【フットワーク編】【ストローク編】【最強の体幹編】の
三つの柱でレクチャー!!
●Part.2 ハード編 ~強く衰えない、美しい体を手に入れる!!~
ハードだからこそ、一流プレイヤーの強く美しい身体に近づく!?
【錦織圭編】【フェデラー編】【ナダル編】を修造と一緒に頑張ろう!!
●修造隊長コラム①~③
●くじけそうになったらこれを見て!!
修造のおまもり❤やる気UPワード①~③
●Let’s テニササイズダンス!!
~エクササイズの動きを取り入れて、一緒に踊ろ!! ~
●動体視力だって鍛えたい!! 動体視力もできるサイズ!!
●あとがき ~頑張るみんなのために……修造メッセージ~
諦めないで続けるための応援メッセージも収録!
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